В честь Всемирного дня вегетарианства шеф-повара рассказали, есть ли жизнь без мяса, и поделились своими рецептами
Пить льняное масло, тренироваться натощак, есть много белка – медики, диетологи и спортивные инструкторы развеяли популярные мифы о похудении.
Заменяет ли соя мясо, действительно ли вегетарианцы реже сталкиваются с онкологией и почему перед беременностью надо прекратить есть ГМО?
Весна – самое удачное время года для того, чтобы быстро восполнить запасы витаминов, израсходованных за зиму. Именно весной зелень богата полезными веществами, и это не обязательно привычная нам «культурная» зелень. Сегодня мы рассказываем о дикоросах.
Рассказываем, почему мир сегодня отмечает День без мяса, и чем можно заменить привычные мясные блюда. В нашем сегодняшнем меню: котлетки из бобовых и овощей, лазанья из тофу и карри из манго.
Насколько правдивы «мифы» о рационе без мяса и продуктов животного происхождения, что такое вегетарианство на практике и насколько оно полезно.
